Standardpläne – dein Masterplan für den Day X
Du suchst einen bewährten Trainingsplan oder Inspiration für dein eigenes Training? Dann bist du hier genau richtig.
Unsere standardisierten 16-Wochen-Pläne sind auf spezifische Events ausgerichtet und richten sich an sportarterfahrene und ambitionierte Athlet:innen.
Das Besondere: Alle Pläne wurden gemeinsam von den Day X Coaches entwickelt und werden via der Plattform Trainingpeaks bereitgestellt. Du profitierst also von geballtem Know-how und jahrelanger Erfahrung im Ausdauersport.
Und falls du mehr brauchst: Jeder Plan lässt sich durch weiterführende Beratung individualisieren.
Triathlon Langdistanz
3.8 km Schwimmen/ 180km Radfahren/ 42km Laufen
Dieser 16 Wochen- Plan ist als Basisplan gedacht und für ambitionierte sowie sportarterfahrene Triathleten konzipiert, die einen Langdistanz- Triathlon absolvieren möchten. Wer diesem Plan folgt, wird sicherlich am „Day X“ gut vorbereitet am Start stehen.
16-Wochenplan: CHF 160
Triathlon Halbdistanz
1.9 km Schwimmen/ 90km Radfahren/ 21km Laufen
Dieser 16 Wochen- Plan ist als Basisplan gedacht und für sportarterfahrene Triathleten konzipiert, die einen Halbdistanztriathlon absolvieren möchten. Wer diesem Plan folgt, wird sicherlich am „Day X“ gut vorbereitet am Start stehen.
16-Wochenplan: CHF 160
Inferno Triathlon
Der Plan ist als Basisplan gedacht und für ambitionierte Triathleten konzipiert, die den Inferno Triathlon als Single oder Couple absolvieren möchten. Wer diesem Plan folgt, wird sicherlich gut vorbereitet in Thun am Start stehen.
16-Wochenplan: CHF 160