Trainingspläne

Wer einen Fixplan oder Ideen für sein eigenes Training sucht, ist hier an der richtigen Stelle. Wir bieten dir massgeschneiderte Trainingspläne auf bestimmte Events an. Dabei profitierst von unserer gesamten Erfahrung, denn an den Plänen sind jeweils alle Day X Coaches beteiligt. Der Masterplan auf deinen Zielwettkampf!

Triathlon Langdistanz

Triathlon Langdistanz (3.8 km Schwimmen/ 180km Radfahren/ 42km Laufen)

 

Dieser 16 Wochen- Plan ist als Basisplan gedacht und für ambitionierte sowie sportarterfahrene Triathleten konzipiert, die einen Langdistanztritahlon absolvieren möchten. Wer diesem Plan folgt, wird sicherlich am „Day X“ gut vorbereitet am Start stehen. Weiterführende Beratung durch Day X Coaching ist jederzeit möglich und der Plan kann so personalisiert werden. 

Triathlon Mitteldistanz

Triathlon Halbdistanz (1.9 km Schwimmen/ 90km Radfahren/ 21km Laufen)

 

Dieser 16 Wochen- Plan ist als Basisplan gedacht und für sportarterfahrene Triathleten konzipiert, die einen Halbdistanztriathlon absolvieren möchten. Wer diesem Plan folgt, wird sicherlich am „Day X“ gut vorbereitet am Start stehen. Weiterführende Beratung durch Day X Coaching ist jederzeit möglich und der Plan kann so personalisiert werden. 

Triathlon kurzdistanz

Triathlon Kurzdistanz (1.5 km Schwimmen/ 40km Radfahren/ 10km Laufen)

 

Coming soon!

Inferno Triathlon 2020

 

Der Plan ist als Basisplan gedacht und für ambitionierte Triathleten konzipiert, die den Inferno Triathlon als Single oder Couple absolvieren möchten. Wer diesem Plan folgt, wird sicherlich gut vorbereitet in Thun am Start stehen. Weiterführende Beratung durch Day X Coaching ist jederzeit möglich und der Plan kann so personalisiert werden.

 

Detaillierte Infos zum Inferno Trainingsplan 2020

  

Der Plan fürs 2020 ist ab sofort verfügbar. Das Startdatum des 12-Wochenplans ist der 1. Juni 2019. 

 

12-Wochenplan: 99 CHF